چه نکاتی را باید در مورد مشاوره طلاق بدانیم؟
طلاق به همان اندازه که می‌تواند آسیب‌زا باشد، ممکن است برای طرفین درگیر آن، گیج‌کننده نیز به نظر آید. شما غرق در احساساتی تازه هستید و با مشکلات بسیاری دست و پنجه نرم می‌کنید؛ در این میان، مشاوره طلاق به شما کمک می‌کند تا دلایل جدایی خود را درک کنید و با تغییراتی که به سبب این واقعه رخ می‌دهد کنار بیایید. شما در این برهه از زندگی خود از نظر عاطفی ضربه بسیاری خورده‌اید و نمی‌توانید رشد ذهنی و اجتماعی خود را به کار بگیرید تا مرحله به مرحله با خیل احساسات ناشناخته مقابله کنید و بر آن غلبه کنید. پیرو این مسئله، یک مرکز مشاوره طلاق می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر طلاق را از زوایای مختلف ببینید. برای مواجه شدن با این مسئله، دانستن نکات زیر برای شما ضروری می‌باشند.
مشاور طلاق به چه کسی گفته می‌شود؟
مشاور طلاق کسی است که دارای مجوز فعالیت و دانش مورد نیاز برای دادن مشاوره حرفه‌ای پیرامون طلاق است. کمک گرفتن از یک مشاور در این حوزه، به افراد کمک می‌کند تا بعد از جدایی، نظم را به زندگی خود باز گردانند. آموختن مهارت تجزیه و تحلیل دلایل و ریشه‌های طلاق که به کمک مشاوره طلاق امکان‌پذیر است، به شما کمک می‌کند تا درباره روابط و نحوه ادامه مسیر زندگی خود به صورت عاقلانه تصمیم‌گیری کنید.
مشاور طلاق به نوعی یک درمانگر است که به شما هم در قبل از طلاق و هم در حین و پس از آن، کمک خواهد کرد. در هر کدام از این مراحل سه‌گانه، مشاور برنامه ویژه‌ای را با توجه به خصوصیات منحصر به فرد هر زوج و هر فرد تدوین می‌کنند تا بتواند در این راه همراه مراجعه‌کننده‌ی خود باشد. او به شما کمک خواهد کرد تا یاد بگیرید چگونه باید زندگی خود را مدیریت کنید و از یک موقعیت مخرب مانند طلاق، فرصت بسازید.
بیشتر بخوانید: طلاق اولین گزینه ما در زندگی یا آخرین گزینه؟
چرا شما به یک مشاوره طلاق نیاز دارید؟
1. داشتن یک دید سوم
وقتی افراد در موقعیت طلاق قرار می‌گیرند، معمولا از نظر شخصیتی تمایل دارند تا اتفاقات را آن گونه که دوست دارند به یاد بیاورند نه آنگونه که بوده است. آن‌ها تمایل دارند تا واقعه را از منظر خود بازسازی کنند تا بتوانند در این اتفاقات بازسازی شده، آرامش را برای خود به وجود آورند. اما این کار فقط باعث می‌شود تا هیچ‌گاه نتوانند واقعیت داستان را بفهمند. استفاده از خدمات مشاوره طلاق آنلاین، یک زاویه سوم را در اختیار شما قرار می‌دهد که واقعیت‌ها را روشن می‌کند و شما را از دریای تفکرات اشتباه نجات می‌دهد.
2. پیدا کردن عوامل تاثیرگذار در طلاق
شاید شما با طلاق از شریک زندگی خود، احساس خوشحالی کنید اما خوشحالی، این واقعیت را تغییر نمی‌دهد که نیاز دارید تا بدانید چه چیزی شما را به طلاق رسانده است. برخی از مسائل در دوران زندگی زناشویی بیش از آنچه فکر می‌کنید برای روابط بین زوجین مخرب هستند. شما بدون آگاهی از این عوامل به وسیله آن‌ها سمت طلاق هدایت شده‌اید. اگر پس از طلاق و یا در پروسه طلاق، این عوامل را به کمک مشاوره طلاق شناسایی نکنید، به هیچ وجه قادر نخواهید بود تا به طور کامل از آن مرحله از زندگی خود عبور کنید و آن را بپذیرید،همچنین امکان تکرار آن اشتباهات برای شما وجود خواهد داشت.
3. مقابله با احساس خیانت، رها شدن و یا شکست
طلاق ممکن است برای عده‌ای یک شکست نباشد و از آن خوشحال باشند اما عده‌ی دیگری هستند که به دلایل تلخ‌تری مانند خیانت، دروغ و احساس سرخوردگی از شریک زندگی خود جدا می‌شوند. این افراد دائماً انتخابات خود را زیر سؤال می‌برند و نمی‌توانند با این قضیه مواجه شوند که چگونه کسی که روزی او را دوست داشته، خیانت کرده است. این افراد یک حس گناه نهان در خود خواهند داشت و احساس شدید رها شدگی به معنای منفی آن دارند؛ یعنی شریک زندگی آن‌ها، طرف مقابل را به دلایل مختلف ترک کرده است. این سطح از درد عاطفی می‌تواند بیش از اندازه برای کسی که عاشقانه همسر خود را انتخاب کرده است و قصد جدایی از او را نداشته مشکلاتی را ایجاد کند. مشاوره طلاق به شما کمک می‌کند تا با این احساسات مقابله کنید.
4. مدیریت مناسبات جدید خانوادگی
وقتی که دو زوج تصمیم به طلاق می‌گیرند، تنها خودشان دو نفر از این واقعه تأثیر نخواهند گرفت. در این زمان، اگر زوجین فرزند و یا فرزندانی داشته باشند باید بتوانند این تغییر را برای آن‌ها نیز آسان کنند. باید به فرزندان خود کمک کنند تا بهتر با تصمیم جدایی والدین‌شان کنار بیایند. چه بسا ممکن است در دوران طلاق، تنش‌های بسیاری در محیط خانواده رخ دهد که تاثیرات مخربی در روحیه فرزندان داشته باشد.
پس از طلاق نیز ممکن است دعواهای حقوقی بسیاری برای نگه‌داری از فرزندان بین زوجین اتفاق بیفتد. مدیریت مناسبات خانوادگی جدید به وسیله مشاوره طلاق امکان‌پذیر خواهد بود. حتی اگر طلاق توافقی باشد و میزان تنش و دعوای حقوقی آن کمتر باشد، همچنان مشاوره طلاق توافقی برای طرفین لازم است.
حتما بخوانید: چطور بعد از طلاق به آرامش برسیم؟
چرا افراد ممکن است نسبت به مشاوره طلاق مقاومت کنند؟
1. داشتن تفکر اشتباه از مشاوره
برای مردان در جامعه ما، اغلب مشاوره به معنای ضعف عاطفی معنا شده است و همین برداشت غلط باعث می‌شود تا در برابر مراجعه به یک مشاوره طلاق رایگان نیز مقاومت داشته باشند. در حالی که مشاوره طلاق تلفنی به معنای ضعف عاطفی نمی‌باشد، تنها به این معنی است که افراد نمی‌توانند روند منطقی تفکرات و احساسات خود را مدیریت کنند. آن‌ها ممکن است در این بازه تصمیمات متفاوت‌تری را بگیرند. عدم استفاده از مشاوره طلاق آنلاین باعث می‌شود تا طی طلاق، احساسات افراد درون خودشان محبوس شود و به مرور سخت و سفت شود. با گذشت زمان، نفوذ در این احساست سخت دشوارتر و در نهایت منجر به مشکلات و گره‌های ناگشودنی عاطفی و اجتماعی می‌شود.
2. داشتن حمایت کورکورانه خانواده
از سوی دیگر، بعضی افراد ممکن است به دلیل داشتن حمایت خانواده از مشاوره طلاق رایگان امتناع ورزند. آن‌ها گمان می‌کنند چون حمایت خانواده و دوستان را دارند، به این معنی است که دیگر مشکلی در مدیریت طلاق نخواهند داشت. هر چند، در بسیاری از مواقع حمایت‌های کورکورانه اطرافیان می‌تواند خود منشأ مشکلات آتی باشد. مشاوره طلاق این امکان را به افراد می‌دهد تا به وضوح نقش خود در یک ازدواج ناموفق را پیدا کنند و از تکرار دوباره اشتباهات خود پرهیز کنند.
3. آخر راه دانستن طلاق
زندگی شما فقط به علت این که طلاق گرفته‌اید تمام نشده است، هر چند عده بسیاری این چنین فکر می‌کنند. این افراد گمان می‌کنند با طلاق گرفتن تمام فرصت‌های یک زندگی اجتماعی و عاطفی سالم از آن‌ها گرفته شده است و هیچ کاری نمی‌توان کرد. به همین دلیل مراجعه به مشاوره طلاق را بی‌فایده می‌دانند و تا ماه‌ها و یا حتی سال‌ها با احساسات دلسردکننده بسیاری مواجه خواهند شد.
این افراد آنقدر با فضای جدید، ناآشنا هستند که در برهه زمانی گیج‌کننده‌ای قرار می‌گیرند. حتی ممکن است با افسردگی‌های شدید و یا حتی اقدام به خودکشی نیز دست و پنجه نرم کنند. همین نگاه منفی و آخر راه دانستن طلاق، یک مانع بزرگ برای مشاوره طلاق تلفنی و مراجعه به یک متخصص میباشد.
بیشتر بخوانید: طلاق توافقی و مراحل آن + مدت و هزینه
در یک مرکز مشاوره طلاق چه خدماتی به شما ارائه می‌شود؟
1. مهارت‌های کنار آمدن
مشاوره طلاق ابتدا با احساسات خام طرفین مقابله می‌کند که می‌تواند به نوبه خود فرد را پس از طلاق آزار دهد. مشاوره طلاق توافقی نه تنها تلاش دارند تا در بهبود عاطفی و انتقال درد به شما کمک کنند بلکه تلاش دارند تا در حفظ سلامت جسمی و روحی شما تاثیرگذار باشند. مهارت‌های مقابله‌ای شامل تمریناتی مانند رهایی از استرس، مدیریت خشم از شریک زندگی، فرایند متعادل‌سازی زندگی و قبول کمک دیگران میباشد. این مهارت‌ها به فرد کمک می‌کند تا بهتر بتواند با این مسئله کنار بیاید.
2. آموختن مهارت‌های ارتباطی
بخش مهمی از مشاوره طلاق، مربوط به زنده کردن مهارت دوباره ارتباط گرفتن با افراد میباشد تا زندگی پس از طلاق افراد پویا باشد. پس از طلاق، سطح اعتماد به نفس افراد به ویژه در زنان متزلزل می‌شود. یک مشاور طلاق، در این فرایند به افراد کمک می‌کند تا توانایی بیان افکار و نیاز خود را باز یابند. علاوه بر این، به آن‌ها کمک می‌کند تا در مقابل فشارهای ارتباطی ناشی از طلاق مانند طرد شدن توسط خانواده و یا مشکلات موجود با فرزندان عملکرد خوبی داشته باشند.
3. سازگاری با شرایط هر مراجعه‌کننده
در یک مرکز مشاوره طلاق حرفه‌ای، یک راهکار به تمام زوجین داده نمی‌شود بلکه روش‌ها و برنامه‌ها با توجه به شرایط منحصر به فرد هر خانواده و نوع طلاق آن‌ها تهیه می‌شود. حال این برنامه‌ها در قالب‌های مختلفی به افراد ارائه می‌شود تا هر کس با توجه به نیاز خود بتواند از آن خدمات بهره‌مند شود. برای مثال، ممکن است یک خانم به دلیل فضای بسته پیش از طلاق در محیط خانواده امکان مراجعه حضوری را نداشته باشد و یا کسی توانایی پرداخت هزینه‌های زیاد مشاوره را نداشته باشد. این دسته از افراد می‌توانند از تنوع خدمات که در قالب‌های زیر است بهره‌مند شوند:
- مشاوره طلاق تلفنی
- مشاوره طلاق آنلاین
- مشاوره طلاق رایگان
- مشاوره طلاق توافقی
حتما بخوانید: آسیب‌های طلاق بر فرزندان
جمع‌بندی
بسیاری از افراد هنگام مواجهه با تغییرات مهم زندگی خود، دچار پریشانی می‌شوند. در بیشتر مواقع، در پی سازگاری با این تغییرات جدید، چه طلاق باشد چه پیدا کردن یک شغل جدید و یا هر اتفاق دیگری، سلامت روان افراد به خطر می‌افتد. تا حدود بسیار زیادی، افرادی که طلاق می‌گیرند احساسات منفی بسیاری را تجربه می‌کنند. آن‌ها در یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی خود احساس شکست می‌کنند، هر چند ممکن است شکست نباشد.
بهره‌مندی از خدمات مشاوره طلاق، به افراد کمک می‌کند تا بهتر بتوانند در آمیختگی اجتماعی و عاطفی طلاق را مدیریت کنند. طلاق می‌تواند اتفاقی منزوی‌کننده و چالش برانگیز باشد که افراد به تنهایی نمی‌توانند این تجربه را پشت سر بگذارند. کمک یک مشاوره طلاق و یک مرکز مشاوره طلاق حرفه‌ای، تکیه‌گاه عاطفی و اجتماعی بی‌طرفی را برای آن‌ها فراهم می‌کند.